EL GRAN TEMOR

...a la muerte,

En las culturas occidentales la muerte se ha convertido en la experiencia más innombrable y más negada de la vida.
La mayoría de las religiones ofrecen su modelo o metáfora de la vida después de la muerte; toda ella está cargada de miedo y superstición, si una persona pudiera procesar o librarse de esas estructuras de creencias y saber que la muerte es parte de la existencia, la vida podría vivirse más plenamente y la existencia podría ser experimentada como una TOTALIDAD.

La experiencia del tiempo presente de vida se hace mas total, intensa y real, cuando se incluye a la muerte como parte de la vida, en lugar de algo que debe ser temido y negado.

La experiencia del tiempo presente de vida se hace mucho más total, intensa y real, cuando se incluye a la muerte como parte de la vida, en lugar de algo que debe ser temido y negado

Stephen H.Wolinksy . El Tao de la Meditación
Últimamente he estado muy cercana a este tema ya que "madres, padres e hijos" han dejado este plano, implicando un gran dolor familiar.

Mi experiencia me dice que conversar con la familia, los más cercanos al enfermo, y con el paciente moribundo, es algo que alivia notablemente a ambos. Es como sacar un gran peso de encima. 
Vaciar lo que se tiene dentro, las angustias, las aprehensiones, los pesares, las cosas inconclusas, "son apegos" del cual en enfermo moribundo - sin ayuda- no puede irse en paz.

Esta última situación causa gran pesar, dolor e, inconscientemente, "atan" al enfermo a las necesidades de los otros.. no a las suyas,  como el poder irse libre y livianamente...
Es, entonces, que me doy cuenta que todos tenemos derecho a la información, todos tenemos que prepararnos para ese momento, que puede ser HOY.

Observo con curiosidad cómo muchos se preocupan de la educación, y el tema de LA MUERTE no la veo en ninguna malla curricular.

SAMSON Y EL CÁNCER

La semana pasada escuchaba el programa de Cristian Warnken en la radio Oasis, a las 11 am (todos los jueves y lo repiten el domingo a la misma hora) un comentario contenedor, empático que resonó en mi corazón. Se trataba de una paciente en particular, Patricia, quien escribió a la radio. Ella padece de cáncer y cada vez que va a quimioterapia escucha su programa. Cristián apoyó y solidarizó con todos ellos. 

Trabajé dos años en Oncología en la Clínica Sta. María, como reikista. 
Un grupo trabajamos ahí dando reiki tanto a los trasplantados de médula, como a los que recibían quimioterapia ambulatoria (semanal o quincenalmente). 
Los resultados en relación con aquellos que no lo recibían hizo que aún este equipo permanezca trabajando en la clínica.... 

 Esta melodía, Samson de Regina Spektor, hace mención a cómo los enfermos terminales están solos,  la mayor embestida ante la muerte ES EL AMOR...los enfermos de cáncer pasan a ser un número de estadística, quien a nadie le importa, ya que en ningún lugar son mencionados, ni en la biblia! - asi dice la canción.

Notable! 

 Gracias Cristián  Warnken por todos ellos... y por mí, porque este tema es relevante para mi!

LA VIDA CONTINUA....

Un hijo de hipopótamo, que sobrevivió al Tsunami, en la costa de Kenya

tiene un extraño vínculo con una tortuga hembra, gigante y centenaria,

en la ciudad portuaria de Mombassa.

El hipopótamo huérfano, con menos de un año y pesando cerca de 300 kg,

adopto la tortuga centenaria como madre,

y ella parece estar feliz en su papel de madre adoptiva.

Los dos nadan, comen y duermen juntos.

Si los animales pueden aceptarse, por qué a los humanos 

nos cuesta tanto aceptar al otro?

PERDIDAS-ABORTOS

Usualmente nos sucede a las mujeres es que las pérdidas o abortos “nos pasan” y nos vamos, nuevamente, al otro intento, ignorando, inconscientemente, que la pérdida-aborto, “tuvo un lugar” en el sistema familiar… es el “no visto”, “el excluido”, porque esa perdida-aborto, ESTUVO, vino, llegó por segundos, minutos, un mes o dos… y se fue….y dentro del sistema familiar él /ella, tuvo SU LUGAR….y comienzan los “enredos familiares” al ignorarlo. Tuvo su lugar dentro de la familia.

Si esto sucedió antes del primer hijo… éste ya no es el primero.. es el segundo….me comprendes? Y así….Observa si esto te puede estar sucediendo….

LA DESPEDIDA

EL TODO Y LA NADA

Ven, acércate, mírame, no tengas miedo, estoy con los ojos cerrados pero aún te veo,  sé que estás ahí.

Ven, huele el último aroma de mi cuerpo, tómame entre tus brazos, dame calor, a lo mejor así abandono, aunque sea por un instante, este lecho de reposo en el que ahora yazco.

Ven, quiero sentir nuevamente tus labios sobre los míos,  comprobarás que aún guardan su tibieza.  Susúrrame al oído mi canción preferida, que estoy aquí sola y empiezo a sentir miedo.

Ven, sonríeme, mírame con ternura, tócame, arrúllame, dime cómo te sientes. ¡No!, ¡no!, por favor no llores!, que el color miel de tus ojos no se vele con tu llanto.

Ven, avívame, empieza a oscurecer, apenas puedo verte. Te pierdo. Cada vez estoy más lejos y siento frío. Ve, amor mío, quiero decirte algo, no me olvides, por favor no me olvides. Así siempre estaré junto a ti, siempre a tu lado.

Autora, NERIM

EL BIEN MORIR

Qué es morir bien?

Vivir hasta el último instante con plenitud, intensamente. Vivir más no es más tiempo, sino sentirte alegre por estar aquí y  ahora.

La experiencia de la muerte es el proceso de transición de un estado a otro, y a pesar de esto la muerte sigue siendo el gran misterio  de nuestras vidas.

Enfrentar la muerte inminente trae consigo una urgencia y una honestidad que, probablemente, nunca hayamos sentido antes a lo largo de nuestra vida.

Es por eso que esta experiencia es una de las más importantes y que debe ser honrada y bendecida.

El miedo a la muerte, nos priva de experimentar nuestros propios tránsitos y de acompañar en el viaje de partida a aquéllos que amamos. Ese miedo es, generalmente, causado por el apego, además de nuestra falta de confianza en  la presencia del Amor Universal.  Sólo experimentamos aquello que yace más allá del ego es que podemos aprender a “dejar ir” y encontrar nuestro camino a un nuevo estado del ser.

La existencia de prácticas provenientes de nuestros más antiguos ancestros puede ayudarnos a aprender a efectuar este tránsito hacia la muerte y con ello ayudar a aquéllos que amamos en este viaje.

Si a nuestras prácticas ancestrales integramos nuestra experiencia psico-espiritual contemporánea seremos capaces de hacernos nuestro “propio kit de herramientas” para ser de ayudantes en el proceso del Bien Morir.

QUIEN MUERE?

 Muere lentamente quien se transforme en esclavo del hábito  repitiendo todos los días los mismos trayectos  quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.
Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las íes a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.
Muere lentamente quien no voltea la mesas cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los sensatos consejos.
Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracias en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.
Muere lentamente quien pasa los días qujándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.
Muere lentamente quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no pregunta de un asunto que desconoce o no responde cuando le indagan sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.
Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad!
-Pablo Neruda -

EL DOLOR COMO ANTÍDOTO....

...DEL SUFRIMIENTO

Dos madres perdieron a sus hijos en el mismo accidente de automóvil. Ambas sufrieron un dolor indecible. Una de ellas, al cabo de un tiempo, recuperó la alegría y sintió la gratitud por el tiempo que había podido disfrutar de su hijo. A medida que iba aceptando su muerte, su corazón se llenaba de ternura y dulzura hacia este hijo y hacia la vida. Cuando hablaba de él ya no lo hacía con pena, sino con la delicadeza y el tono entrañable que usamos para alguien que sido una bendición en nuestra vida.

La segundo madre, aún después de diez años de fallecimiento  acudía sin falta al cementerio todos los días, en una especie de ritual que la llevaba a sentirse mas cerca de su hijo. En verdad se resistía a soltarlo y despedirlo, y ella misma se sentía cada vez más cerca de la muerte que de la vida. Cuando estaba con gente todavía necesitaba compadecerse por su horrible pérdida y hablar de su  vía crucis interminable, con lo cual los demás se iban sintiendo paulatinamente más incómodos y se alejaban de ella.
Vivía alrededor de la muerte de su hijo. Y ni siquiera a sus otros hijos o a sus pareja le dedicaba la atención que merecían.

Este ejemplo ilustra a la vez el camino del dolor y el camino del sufrimiento. Vemos quien logra integrar lo difícil, atravesar sus duelos, enriquece la vida. Al revés,. quien se queda anclado en sus gemidos, se mira tanto a sí mismo que sus ojos ya no pueden contemplar a los demás ni a la realidad circundante. A todos nos golpea la vida de alguna manera, nos zarandea sin contemplaciones en algún momento. Y la pregunta clave sigue siendo ¿qué actitud vamos a tomar? ¿dónde haremos desembocar el duelo terrible que nos hinchó de furia y desconsuelo?
Otra cosa importante, aunque no menos importante, tiene que ver con que a muchas personas la desdicha les ha abierto la puerta a una vida más plena. "La desdicha abre el alma a una luz que la prosperidad no ve", dice una sabia frase que muchos han experimentado como cierta. Perder en un nivel puede ser ganar en otra dimensión. Cuando la vida golpea a las personas con reveses terribles, a veces se abre una ventana a una realidad transpersonal, a la comprensión de que somos guiados por una ¨"voluntad mayor" a una confianza renovada.