martes, diciembre 18, 2012

BELLA ANALOGIA


MUY SIMBÓLICO
 En el vientre de una mujer embarazada se encontraban dos bebés. 
Uno pregunta al otro: 
- ¿Tú crees en la vida después del parto? 
- Claro que sí. Algo debe existir después del parto. Tal vez estemos aquí porque necesitamos prepararnos para lo que seremos más tarde. 
- ¡Tonterías! No hay vida después del parto. ¿Cómo sería esa vida? 
- No lo sé pero seguramente... habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros propios pies y nos alimentemos por la boca. 
- ¡Eso es absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer por la boca? ¡Eso es ridículo! El cordón umbilical es por donde nos alimentamos. Yo te digo una cosa: la vida después del parto está excluida. El cordón umbilical es demasiado corto. 
- Pues yo creo que debe haber algo. Y tal vez sea distinto a lo que estamos acostumbrados a tener aquí. 
- Pero nadie ha vuelto nunca del más allá, después del parto. El parto es el final de la vida. Y a fin de cuentas, la vida no es más que una angustiosa existencia en la oscuridad que no lleva a nada. 
- Bueno, yo no sé exactamente cómo será después del parto, pero seguro que veremos a mamá y ella nos cuidará. 
- ¿Mamá? ¿Tú crees en mamá? ¿Y dónde crees tú que está ella ahora? 
- ¿Dónde? ¡En todo nuestro alrededor! En ella y a través de ella es como vivimos. Sin ella todo este mundo no existiría. 
- ¡Pues yo no me lo creo! Nunca he visto a mamá, por lo tanto, es lógico que no exista. 
- Bueno, pero a veces, cuando estamos en silencio, tú puedes oírla cantando o sentir cómo acaricia nuestro mundo. ¿Sabes?... Yo pienso que hay una vida real que nos espera y que ahora solamente estamos preparándonos para ella...''


viernes, noviembre 02, 2012

REGALO DE LA VIDA

IGNACIA MARIA



Linda y rozagante llegaste envuelta en una nube rosa, acompañada por el Sol y la Luna. Las estrellas te acunaban, mientras tu madre cantaba..... 

"LAS ANTERIORES"
Mi bisabuela materna, mamita Luz.
Mi bisabuela paterna, Herminda
Mi abuela materna, Celinda,
Mi abuela paterna, Lucinda
Mi madre, Alicia
Yo, Alicia Gabriela
Mi hija mayor, María José, 1º Noviembre 2012, nació mi nieta Ignacia María

En nombre de todo el linaje femenino te transmitimos la fuerza de la vida,
Tómala y di Si! Con todo lo bueno y lo difícil…
Es nuestro legado mi niña, hónralo!



sábado, octubre 20, 2012

LA MAESTRA




Ahora es hora de divertirse un poco, jugar , ensuciarse ,
amar, acariciar, quitarse la ropa , besarse, tumbarse en el suelo, caminar sobre la hierba , sobre la arena de la playa, dejarse masajear por el mar .

Es hora del recreo... hay que aprovecharlo para que cuando suene la campana de volver a clase, no volvamos enfadados, resentidos, 
sino 
contentos por haber aprovechado el recreo....otra vez a
estudiar...hasta el próximo recreo.


La muerte vista así es la maestra y ahora nos ha dado un tiempo de recreo.....¡¡¡¡¡que viva la maestra!!!...
intentaremos aprovechar este tiempo!!!!.
sino contentos por haber aprovechado el recreo....otra vez a
estudiar...hasta el próximo recreo.

La muerte vista así es la maestra y ahora nos ha dado un tiempo de
recreo, ¡que viva la maestra!.

¡Gracias maestra, intentaremos aprovechar este tiempo!






sábado, septiembre 29, 2012

EL ARTE DE ESCUCHAR

Cómo ayudar al paciente y a su familia, de manera que se sintieran mejor ellos mismos y llegaran a ser los auténticos protagonistas en una fase de enfermedad?

  
No toda ayuda alcanza su fin. Hay muchos profesionales que no escuchan o tal vez no sepan escuchar. Por eso, mientras parece que escuchan lo que la otra persona les cuenta, no lo hacen. Toman con toda atención la información que el otro les facilita, pero no para ponerse en su lugar, comprender al otro y sentir en la propia carne sus sentimientos, angustias y preocupaciones, tal y como esa persona los experimenta.

Con la información que obtienen comienzan a articular sus propias teorías y dan su consejo: “tú lo que tienes que hacer es...”
Sin embargo no han sentido, ni experimentado, ni compartido ninguno de los sufrimientos ajenos.
 
Escuchar es embeberse en la intimidad del otro dejando fuera, por un momento, la propia.

Escuchar
es poner el acento en el otro y no en el propio yo.

Escuchar no es pensar lo que en esa ocasión parece más conveniente decir.

Para escuchar no hay que decir nada. A la escucha le sobra con su propio esfuerzo.

Escuchar exige que nuestro yo se ponga entre paréntesis, porque lo único que en verdad importa -en esos momentos - es lo que el otro dice, cómo lo dice y qué experimenta cuando lo cuenta: si se siente comprendido y descansa o no.

Escuchar es olvidarse de uno mismo y tratar de ser, por un  momento, el otro con todas sus circunstancias, sin que ni éstas ni aquellas sean juzgadas.

Escuchar es acoger lo que el otro dice, hacerlo nuestro, interiorizarlo, para desde allí hacerse cargo de lo que al otro le pasa y poder así ayudarle mejor. Esto se llama compasión. 

Ayudar a la autoestima de estas personas exige en primer lugar que los escuchemos.


viernes, septiembre 14, 2012

TODOS DESEAMOS VIVIR


A nadie le gusta morir. 
No hay ninguna persona que no quiera vivir un día más, excepto aquellas que padecen un gran sufrimiento (cualquiera sea la causa de éste) y que esperan la muerte como una liberación. 
Ningún ser vivo en condiciones ordinarias desea morir. 
Sólo algunas personas de muy evolucionada consciencia y totalmente desapegadas enfocan la muerte con ecuanimidad o indiferencia. 

Todos los demás seres anhelan seguir sintiendo. Así de poderosa y, a menudo, ciega es la biología. Ella se nos impone, nos vive y sobrevive. Incluso los enfermos más graves suelen rebelarse contra la muerte. Hasta aquellos que están impedidos, salvo raras excepciones, quieren seguir viviendo. 

Los que creen en otra vida póstuma más apacible se niegan a abandonar este 'valle de lágrimas' que es la existencia humana. 
Para los místicos, no obstante, la cuestión es muy diferente. Ellos mueren porque no mueren y tienen tan desorbitado afán de gozar de lo Inmenso, que toman la muerte como el ojo de buey a lo infinito. El místico ha saboreado realidades supremas que le invitan a dejar esta envoltura carnal para fundirse con la fuente.

 Ramiro Calle

jueves, agosto 30, 2012

VIVIR CONTENTO

En el transcurso del día no tienes ningún inconveniente en manifestar descontento, irritación por todo tipo de motivos más o menos válidos. 
 ¿Acaso no sientes que con todos estos estados negativos, es nuestra vida la que se va y que entramos en una corriente de muerte? 
Y así es, el primer grado de la muerte es el descontento, porque si no se toman precauciones, el descontento se transforma en pesar, el pesar en dolor. 

Este dolor que, primero sólo alcanza el plano psíquico, termina invadiendo el plano físico, hasta que un día se convierte en enfermedad, y la enfermedad poco a poco acarrea la muerte. 

Entre el descontento y la muerte, las etapas son evidentemente numerosas, pero con el tiempo una conduce, inevitablemente, a la otra. 

El contento, al contrario, nos sitúa dentro de la corriente de la vida. 

Aquél que está contento se siente lleno de gratitud hacia “lo más grande” y vive en la paz. 
Esta paz nos da fuerzas, la fuerza nos da plenitud, y se comienza a saborear la vida y lo que nos espera.
Estos son pensamientos cotidianos que reconfortan....

domingo, agosto 19, 2012

LA MIRADA TIBETANA


-- ¿Qué le gustaría ser de mayor?
-- Me gustaría estar preparado para la muerte.

-- ¿Y nada más?
-- El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.

-- Aquí vivimos de espaldas a la muerte.
-- Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no os podréis esconder.

-- Y la vida, ¿qué sentido tiene?
-- La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. 

Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. 
Si no, la vida no tiene sentido.

has tomado conciencia de esto?



"El hombre puede nacer, pero para nacer primero debe morir; y para morir, primero debe despertar".

- G. I. Gurdjieff -



sábado, julio 28, 2012

SÉ COMO UN MUERTO


Era un venerable maestro. En sus ojos había un reconfortante destello de paz permanente. Sólo tenía un discípulo, al que paulatinamente iba impartiendo la enseñanza mística. El cielo se había teñido de una hermosa tonalidad de naranja-oro, cuando el maestro se dirigió al discípulo y le ordenó:
 -- Querido mío, mi muy querido, acércate al cementerio y, una vez allí, con toda la fuerza de tus pulmones, comienza a gritar toda clase de halagos a los muertos.
El discípulo caminó hasta un cementerio cercano. El silencio era
sobrecogedor. Quebró la apacible atmósfera del lugar gritando toda
clase de elogios a los muertos. Después regresó junto a su maestro.
  --¿Qué te respondieron los muertos? -preguntó el maestro.
  --Nada dijeron.
  --En ese caso, mi muy querido amigo, vuelve al cementerio y lanza
toda suerte de insultos a los muertos.
  El discípulo regresó hasta el silente cementerio. A pleno pulmón,
comenzó a soltar toda clase de improperios contra los muertos.
Después de unos minutos, volvió junto al maestro, que le preguntó al
instante:
  --¿Qué te han respondido los muertos?
  --De nuevo nada dijeron -repuso el discípulo.
  Y el maestro concluyó:
Así debes ser tú: indiferente, como un muerto, a los halagos y a los insultos de los otros.



El Maestro dice: 
Quien hoy te halaga, mañana te puede insultar y quien hoy te insulta, mañana te puede halagar. No seas como una hoja a merced del viento de los halagos e insultos. Permanece en ti mismo más allá de unos y de otros.



Cuentos recompilados de Ramiro Calle


Aprende a vivir y sabrás morir
Confucio (filósofo chino)




miércoles, julio 11, 2012

ANTE EL VIAJERO


Sabemos algunas cosas muy ciertas sobre la muerte en sí: - Es segura - Es irreparable - Es hoy y no mañana cuando se produce - Es imprevisible - Se muere en soledad, aunque muchas personas permanezcan al lado del que fallece - Nadie puede morir por otro. ¿Hemos reflexionado, alguna vez, sobre estas características de la muerte y las hemos dado por más que sabidas? Si realmente tuviéramos lúcida consciencia de que no sólo mueren los otros, sino que también la muerte nos alcanzará de forma irremisible, estaríamos menos arraigados en nuestro ego. No nos extraviaríamos tanto en vacíos, apegos, ni nos permitiríamos estúpidos estados de ánimo. Al contrario, amaríamos un poco más cada instante de vida, descubriendo su grandeza e inmensidad. Si experimentáramos a nivel profundo y revelador (no meramente intelectual) que hemos de morir, concederíamos mayor importancia a lo que realmente tiene valor y no nos perderíamos en tantas insignificancias y trivialidades. Mejoraríamos, sin duda, nuestras relaciones internas y externas, y enfocaríamos la muerte no con pavor o desesperación, sino como un medio para potenciar el vivir cotidiano, expandirnos y ganar la quietud interior.
- Ramiro Calle -

Ahora es que me hago la siguiente reflexión ¿Cuántas veces hemos escuchados decir ante un diagnóstico de cáncer u otra grave enfermedad, que aprovecharía más el tiempo para sí mismo, para la familia, disfrutar un libro, o la compañía de ese amigo, o correr por el pasto, decir “te quiero” mas seguido y a contemplar la naturaleza? ¿Qué pasa con nosotros, los que permanecemos y acompañamos?

 MI EXPERIENCIA
Permanecí junto a una gran amiga en ese momento. Es ahí que se requiere más que nunca la cercanía, el diálogo, la compañía. El apoyo emocional y la comunicación. Y como decía a una querida Blogger, días atrás, porque su madre estaba en la clínica en cuidados especiales esperando lo peor, que en esos momentos tenenos que fortalecer emocionalmente el enfermo moribundo o en estado grave porque de lo contrario debilitamos a su Ser. Precisamente por ser algo que nos atañe como individuos, necesitamos estar rodeados de afecto y en un lugar donde el enfermo se sienta acogido, seguro. Para mí fue un honor, un privilegio estar en sus últimos días con ella. Mi amiga tuvo la experiencia del apego familiar, sus hijos, sus nietos. Vivió la vulnerabilidad de una separación y sus consecuencias. Todo junto. Nunca la vi con la rabia propia de quien recibe la noticia. Aprovechó todos los momentos que tuvo. Estuvo consigo misma, con otros, congregó en amor y perdón. Conversamos, como nunca antes, acerca de lo humano y de lo divino. Me di cuenta que hasta yo percibí el mundo diferente desde su perspectiva. Gran regalo, fuerte experiencia. Llegó a sentirse una privilegiada al saber la fecha de su fin por esta vida“sé que la muerte esta cerca de mí, es mi ventaja en relación a muchos: tengo tiempo, el necesario- fueron sus palabras.
Y lo tuvo…

 HOY ES UN BUEN DIA PARA VIVIR COMO TAMBIEN PARA MORIR.

jueves, junio 07, 2012

DIGNIDAD DEL ENFERMO TERMINAL

EL CÁNCER

Durante dos años trabajé con enfermos oncológicos en una Clínica de mi ciudad. Junto a otras compañeras de Reiki, dábamos este servicio a todos los que deseaban recibirlo. El médico a cargo de Oncología, quien nos acogió, confió en este grupo de mujeres y pudo percibir el beneficio de quienes recibían Reiki luego del trasplante de médula, como aquéllos que recibían quimioterapia, de forma ambulatoria, y compararlos con aquéllos que no recibían este beneficio. La diferencia era notoria. Los efectos secundarios se reducían al 50%, situación que hizo que esta actividad fuera más solicitada ampliando el horario de atención a petición del médico a cargo de Oncología. Esto es algo que, personalmente, agradezco porque gran parte de los médicos desconocen el valor de esta medicina complementaria.

Hoy, la vida, me tiene trabajando en un Centro Médico donde las Constelaciones Familiares, así como el Biomagnetismo, las Flores de Bach, etc, son reconocidas como un complemento a sus servicios profesionales. Ante esto digo GRACIAS! Hoy, puedo decir que fue un regalo del cielo esta invitación de integración.
Reiki me permitió estar más en contacto con aquéllos que padecían este flagelo, incluso niños pequeños y también bebés… y me recuerdo de lo aprendido: “respetar el destino” y mirarlos con dignidad….porque el concepto que muchas personas tienen, inconscientemente, es compadecerlos…. La compasión es otra cosa, es “estar contigo” en lo que estás viviendo y de esta forma le reconoces su valor, SU DIGNIDAD…..y eso a ellos los enaltece, recuperando su dignidad como ser humano, tienen.

 " Si contemplamos la enfermedad como un desajuste entre la mente, el cuerpo y el espíritu, comprenderemos que todo lo que hacemos, sentimos y pensamos puede contribuir al bienestar y reforzar el proceso de curación. No sólo la dieta y el estilo de vida, sino también los pensamientos, la creatividad y el estado de ánimo de transformación." - -David Simón

jueves, mayo 10, 2012

OTOÑO, FINITUD DEL VERANO

















Le pido a una vecina que no barra las hojas del otoño que se han acumulado estos días en nuestra vereda común. Me mira extraña y sonríe. Comprendo que sea difícil entender a un vecino que defienda el derecho de las hojas de los liquidámbares y los “ginko biloba” a permanecer ahí, para ser contempladas, ser pisadas (algunas crujen) para jugar con ellas. Las hojas de otoño, en nuestra ciudad, desafían nuestros intentos de tener todo bajo control. Innumerables hojas amarillas, rojas, castaño, caen y caen sin tregua, como diciéndonos “todo cae, sin embargo, caer es hermoso. Eres también una hoja de tu propio otoño, batida por el tiempo, déjate caer… “ Somos pasajeros, destellos en la noche. Pensamos que pensar en eso con resignación significa una humillante derrota, derrota ante la finitud y la muerte. Sin embargo, el mismo otoño – maestro de las grandes estaciones –se encarga de enseñarnos que envejecer y declinar es bello. El otoño no se hace implantes ni liposucciones así mismo. No busca prolongar artificialmente la primavera, esplende con el máximo de intensidad en el momento mismo de eclipsarse, al igual que las estrellas, que cuando colapsan en un espectáculo pirotécnico de adiós. El cielo se ha encargado de hacer del ocaso una fiesta y no un funeral. ¡No barramos las hojas de este otoño, dejémosla el máximo tiempo posible acompañarnos en el fugaz paso por esta tierra! Si los niños no pisan las hojas de otoño desde temprano ¿qué tipo de adultos serán mañana? La mayor parte de nuestras neurosis, frustraciones, rabias y falta de sabiduría para vivir nacen a que nadie nos ha enseñado a envejecer y a morir. Salvo el otoño.

Gracias Cristián Warnken 



domingo, abril 29, 2012

LUTO


















Siguiendo con la secuencia anterior.... hoy te presento cómo vivir el luto.
Te recuerdo que el duelo, luto, no sólo es por la pérdida de alguien... también es por la pérdida de un empleo, el término de una pareja o el cambio de residencia y/o país. Todos los anteriores son duelos que se nos presentan en nuestras vidas y que nos toca vivir.

"Antes de empezar a ofreceros la perspectiva de la muerte de alguien, quisiera decir esto; Ud necesita sentir y experimentar lo que Ud piensa que necesite experimentar.

No se juzgue a si mismo por la forma en que Ud siente o la forma en que siente su luto.

No juzgue a nadie por el tiempo que necesitan sentir su dolor, o la forma en que
experimentan su luto. Si ellos creen que necesitan unos meses, o años, déles el tiempo necesario.

No trate de forzar sus creencias en alguien más que no esté preparado para recibirlas,
porque fracasará. Lo mejor que Ud puede hacer es orar por ellos y lo más importante, continuar el trabajo de su mejoramiento y evolución personal pues es usted mas útil a los demás en la medida que Ud aprende a amarse a si mismo y a los demás. Mientras más aprende Ud a amarse, más amará a los demás y no le molestará que otros escojan
la experiencia de la vida que les convenga para crecer.

Mientras Ud mas se ame a si mismo, mas equilibrado y en paz estará y mas paz sentirán
otros individuos en su presencia. "

--James Blanchard Cisneros  




domingo, marzo 25, 2012

ACEPTAR LA PÉRDIDA


Si reflexionas sobre la historia, tendrás respuesta a tu pregunta: No te pasa a ti; la muerte sucede, así es la vida. A veces, la gente muere joven; otras, anciana.
En ocasiones mueren los amigos de otros; a veces, los nuestros. ¿Por qué llueve? ¿Por qué el cielo es azul? ¿Por qué la Tierra es redonda? Esa es la razón: Sencillamente, la vida es así. ¿Qué lección puedes sacar? Puedes aprender a aceptar el cambio, a comprender que muchas cosas, la mayoría, no dependen de nuestra voluntad.
Es normal extrañar a un ser querido, ese dolor es humano. ¿Quién no echaría de menos a un amigo que se va? Lo que no resulta útil, sino bastante tonto y contraproducente, es enfadarse porque llueva, porque el cielo sea azul, porque la Tierra sea redonda o porque se muera un ser querido. La elección es tuya, puedes autocompadecerte hasta que te canses o puedes decidir aceptar las cosas desde la sabiduría y el amor. La verdad es que, por más que te enfades con el mundo, tu ser querido no volverá y la gente seguirá muriendo. Cuanto antes lo aceptes, antes podrás aprender a vivir en paz la vida que te reste.


No hay ida, ni venida ni antes, ni después
te agarro cerca de mí; te suelto para que seas libre.
Porque yo soy en ti  y tú eres en mí.
Porque yo soy en ti  y tú eres en mí.

sábado, marzo 03, 2012






“Este es uno de los momentos más grandes en la historia de la conciencia humana.
Nunca ha sido así.”
Osho

“Amado Maestro, ¿Còmo es que tuve la suerte de llegar a estar en la gracia de tu amor en estos tiempos de tanta confusión en el mundo?”

“En tiempos de caos y confusión suceden grandes cosas y esto porque la gente está suelta, desarraigada. Es el momento para buscar nuevos suelos, nuevas tierras, nuevos países, nuevos continentes de ser.
Éste es uno de los momentos más grandes en la historia de la conciencia humana. Nunca ha sido así, esto es un crescendo.
Buda dijo -y parece haberlo detectado correctamente- que cada veinticinco siglos” viene un momento de gran turbulencia y caos. Y ese es el momento en que el mayor número de personas se ilumina o toma un nuevo estado de conciencia.

Ahora han pasado veinticinco siglos desde Buda. Nuevamente más y más al momento en que el pasado perderá todo significado. Cuando el pasado pierde todo significado, eres libre, no estás atado a él: puedes usar esta libertad para crecer tremendamente, para crecer hasta alturas que no soñabas.
Pero también puedes destruirte. Si no eres inteligente, la confusión, el caos, te destruirá. Millones serán destruidos por su falta de inteligencia, no por el caos. 
Serán destruidos porque no podrán encontrar una vida segura, confortable y conveniente, tal como era posible en el pasado. No serán capaces de encontrar a dónde pertenecen. Tendrán que vivir a partir de sus propias fuentes, tendrán que ser individuos, tendrán que ser rebeldes.

La sociedad está desapareciendo, la familia está desapareciendo; ahora vivir es muy difícil. A menos que seas capaz de ser un individuo, vivir será muy difícil. Sólo los individuos sobrevivirán.
La gente que se ha acostumbrado demasiado a la esclavitud, que se ha acostumbrado a que la manden, a que alguien le dé órdenes
, la gente que se ha acostumbrado demasiado a las figuras paternas, estará en un estado de locura. Pero es su culpa, no es culpa de los tiempos. Los tiempos son hermosos, porque los tiempos de caos son tiempos de revolución.
Ahora es posible salir de la rueda de la vida y la muerte con más facilidad que lo que ha sido posible durante veinticinco siglos, desde Buda. En los tiempos de Buda se iluminó mucha gente: la sociedad estaba en un estado de turbulencia. Hoy esto está sucediendo de nuevo.

Se avecinan grandes tiempos: prepárate para ellos.
Y eso es lo que estoy tratando de hacer aquí. La gente ortodoxa no puede entender lo que está pasando aquí, no tienen ojos para ver ni corazón para sentirlo. Sólo tienen viejos valores podridos, y me siguen juzgando de acuerdo con esos valores.

Esos valores están desactualizados. Se están creando nuevas personas, nuevos valores, un nuevo futuro. Ellos viven en el pasado, no pueden entender el futuro que HOY se está trayendo aquí a la Tierra.”

Y bueno, se reitera el llamado de que cuando nos suceden cosas confusas-caóticas, por así decirlas, tenemos que pensar “con el nuevo pensamiento”….que lo que creemos que es lo peor que nos pudo pasar… es UNA NUEVA OPORTUNIDAD para volver a nacer….


martes, enero 31, 2012

YO SOY YO


En todo el mundo no existe nadie exactamente como yo,
Hay personas que tienen algunas partes  em que se parecen a mi,
pero ninguna es idéntica a mi.
Por lo tanto, todo lo que sale de mi es autenticamente mío
porque yo sola lo elegi.

Todo lo mío me pertenece, mi cuerpo ,
incluyendo todo lo que éste hace, 
mi mente; con todos sus pensamientos e ideas,
mi ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean:
coraje, alegría, frustración,amor, decepción, excitación;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen,
refinadas, dulces o bruscas, correctas o incorrectas;
mi voz, fuerte o suave; y todas mis acciones,
ya sean dirigidas a otros o hacia mi,
Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, 
mis esperanzas,  mis temores.
Son míos mis triunfos y mis éxitos, 
todos mis fracasos y errores...

Sé que hay aspectos de mi misma que me confunden,
y otros que no conozco,
Pero mientras me conozca y me ame 
puedo buscar valerosamente y con esperanza
la solución a mis confusiones
y la forma de conocerme más.
Puedo descartar lo que parece no encajar 
y conservar lo que si encaja, 
e idear algo nuevo para lo que descarté.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, hablar y actuar 
Tengo los instrumentos para sobrevivir, 
para acercarme a los demás , para ser productiva,
 y para dar sentido y sacar del mundo
las personas y cosas ajenas a mi.

Me pertenezco, y por consiguiente, puedo manejarme.
Yo soy yo... y estoy bien.